15 минут в день простых практик по методу нейроинтеграции с ресурсной поддержкой натуральными эфирными маслами
онлайн-программа
5 недель
авторы программы
Ольга Кошелева
Елена Рякина
Арома-
спринты
подробнее
для кого?
Каждый день ты заботишься о других, решаешь десятки задач и забываешь о себе.
Пора вернуть баланс — мягко, осознанно, с удовольствием.
для тебя
Эта программа
(1)
  • Много задач, постоянное движение, высокий темп.
  • Ты привыкла держать всё под контролем, но иногда чувствуешь, что сил просто не хватает.
  • Хочется выдохнуть и снова почувствовать лёгкость, не теряя опоры.
Женщина в ритме дел и ответственности

(2)
  • Забота о семье — круглосуточно, а времени на себя будто нет совсем.
  • Иногда кажется, что ты растворилась в быте.
  • Хочется вернуть ощущение женственности, энергии и радости — без чувства вины.
Мама, которая забывает про себя
(3)
  • У тебя есть своё дело, проекты, идеи — и огромная вовлечённость.
  • Но интенсивная работа постоянно приводит к усталости и желанию остановиться, напряжение зашкаливает.
  • Хочется чувствовать, что бизнес и жизнь приносят радость, а не выгорание.
Бизнесвумен "душой и телом"
Для женщин, которые живут на высокой скорости и в постоянной динамике, но хотят вернуть внутреннее спокойствие, баланс и вдохновение в каждый свой день.
что будет?
За 5 недель ты пройдёшь путь от постоянного напряжения к состоянию внутреннего равновесия, спокойствия
и энергии.
Усталость,
тревога, вина

Чувство “я должна”

Бег по кругу

Спокойствие, радость, уверенность

Чувство “я выбираю”

Вдохновляющая стабильность
точка Б
Точка А
присоедениться
программа
Не просто практики. Это система мягких изменений, основанная на науке и ресурсе природы.

Соединяют два мощных метода: нейроинтеграцию и современную ароматерапию, чтобы помочь тебе восстановить энергию, снять стресс и вернуть радость жизни.
что внутри?
Арома-спринты
Нейроинтеграция
Современная ароматерапия
Эфирные масла воздействуют на лимбическую систему — центр эмоций и памяти. Один вдох помогает переключить состояние:

дыхание выравнивается, напряжение снижается, тело расслабляется, запускаются процессы самовосстановления организма










Мы покажем, как использовать эфирные масла, безопасно и бережно получая необходимый результат. Они помогут углубить нейро-практики и станут основой построения полезных ресурсных привычек.

Мы работаем только с чистыми натуральными эфирными маслами компании dōTERRA, качество и постоянство свойств которых гарантированы.
Нейроинтеграция +
Сила эфирных масел dōTERRA + Наше сопровождение
= Энергия, наполненность
и лёгкость каждый день
Метод нейроинтеграции — это инструмент планирования, который помогает двигаться к целям системно, гибко и без надрыва.

Комплексный подход, основанный на нейронауках, коучинге, психологии, который легко интегрировать в жизнь.
Нейроинтеграция - это алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях о мозге.
  • 3-недельные спринты вместо «долгих планов»
  • 15 минут в день → меньше сопротивления
  • Возврат в «зону интеграции» (спокойствие/фокус)
  • Выход из самосаботажа мягко и экологично.
Короткие ежедневные шаги тренируют мозг реагировать спокойнее — и дают устойчивую энергию без надрыва.
больше ясности, меньше тревоги, привычка заботы о себе каждый день.
В программе используется набор масел, который поможет каждой участнице возвращаться в ресурс, мягко снимая напряжение и стресс, восстанавливая сон, повышая энергию в теле. Вы почувствуете, как повышается ваша уверенность и настроение.
программа
Не просто практики. Это система мягких изменений, основанная на науке и природе.


соединяют два мощных метода: нейроинтеграцию и ароматерапию dōTERRA,
чтобы помочь тебе восстановить энергию, снять стресс и вернуть радость жизни.
что внутри?
Арома-спринты
программа
5 недель мягких шагов к внутреннему балансу и наполнению.


неделя за неделей мы будем плавно выстраивать свой баланс и учиться управлять своим состоянием через симбиоз нейропрактик и ароматерапии.

по неделям
Программа
Простые практики, поддержка, осознанность и набор эфирных масел, подобранный под цели каждой недели.
о нас
Мы объединили науку и природные инструменты, чтобы создать программу, которая помогает работать с телом, психикой и энергией одновременно.


программы
Авторы
Для нас важно, чтобы всё в ней было в балансе — структура и мягкость, знания и интуиция, осознанность и живое человеческое тепло.

Мы верим, что именно в этом сочетании рождается настоящая поддержка и устойчивость.
“Эфирные масла — не про запах. Это про большой и глубокий путь возвращения к себе настоящей, легкой, наполненной, любящей. Это про возможность создать свою личную историю благополучия и построить новые семейные традиции заботы о себе и близких”.
Елена Рякина
Аромапрактик, консультант dōTERRA
Уже более 6 лет я по крупицам собираю и соединяю знания о здоровье женщины - физическом, эмоциональном, ментальном и душевном. Эфирные масла стали для меня натуральными, природными проводниками к устойчивому, вдохновленному и наполненному состоянию. Начала с себя и увидела, как это ценно и нужно для многих женщин, и это стало началом моей истории.

Для меня ароматерапия — не просто красивый и приятный ритуал, а инструмент самопознания и глубокой работы с моим состоянием, через эмоции и тело. Это возможность услышать свой внутренний голос, так умело заглушаемый в наше динамичное, суетливое время.

В своей практике я использую эфирные масла как способ вернуть внимание к телу, расслабиться и запустить процессы самовосстановления. На самом деле все ответы внутри нас и наше тело знает, как себе помочь. Наша задача - создать условия.

Ольга Кошелева
Тренер по нейроинтеграции, Ментор, типолог
Я работаю на стыке психологии, нейронаук и практик осознанности.

Уже более 4 лет помогаю женщинам восстанавливаться после выгорания, находить внутренний баланс и возвращать себе энергию.

вместе мы создали систему АромаСпринтов — коротких циклов, которые помогают мягко работать с состоянием через осознанное планирование, нейропрактики и эфирные масла.
“Мне важно показать, что забота о себе — не про усилия, а про внимание. Что 15 минут в день могут изменить то, как вы живёте и что чувствуете.”
Участие в программе доступно в едином формате — через покупку набора эфирных масел dōTERRA, собранного специально под наш Арома-Спринт. По нашей ссылке вы сможете получить дополнительные 2 подарка.


и стоимость
Формат
5 недель в Telegram
материалы, практики, чат и напоминания — в одном месте.

Еженедельные Zoom-встречи
Практики, ответы на вопросы, поддержка кураторов.

Мини-практики
Реальные инструменты, которые легко встроить в день
общение в чате и прямые эфиры.
поддержка ведущих
записи эфиров, аудио, PDF-гайды
и обратная связь

Материалы
набор масел doTerra
подобранны под цели спринта усиливают эффект нейропрактик
Это многоцелевой набор масел станет вашим входом в программу и обеспечит ресурсом для эффективного внедрения всех практик.

Если у вас есть уже эфирные масла dōTERRA, но вам не хватает поддержки и сообщества единомышленников,

напишите нам — мы расскажем, как вы можете принять участие в Арома-спринте.

начать?
присоединиться
Шаг 1.
Оформите и приобретите набор масел dōTERRA "Арома-спринт"
Это ваш вход в программу. После покупки вы автоматически попадаете в список участников. Оставьте заявку и мы поможем вам с оформлением набора и получением дополнительных подарков.

Набор "Арома-спринт" — это многоцелевая подборка масел, которую мы создали для поддержки во время нашего спринта
Шаг 2.
Автоматически
получаете доступ
к программе
за три дня до старта вам придёт приглашение в группу и чат программы в Telegram.
Шаг 3.
Начните путь к балансу в жизни
выполняйте практики и наблюдайте, как меняется состояние и ощущения.

Все материалы, эфиры и рекомендации останутся у вас для дальнейшей поддержки.
Как
отзывы
и ароматерапия
нейроинтеграция
F.A.Q
на вопросы
ответы
Контакты
Елена Рякина
другая сеть
договор оферты
согласие на обработку данных
другая сеть
Ольга Кошелева
Made on
Tilda